العمل الليلي وسلبياته على صحة الانسان :

قد يكون العمل الليلي مفروضا في كثير من الميادين كالصحة والأمن والإذاعة وبعض المصانع والشركات، وغيرها من المجالات التي تتطلب العمل المستمر دون انقطاع. وهنا تكون التضحية لابد منها حيث يجد العامل نفسه أمام واقع لا يستطيع معه إلا الخضوع ،لكن هناك معلومات لابد له أن يعلمها ليحاول ولو في مرحلة ما في حياته ان يتفادى العمل الليلي.

 إن العمل الليلي ينهك قوى الانسان ويجعله يحس بالتعب المستمر; فجسم الإنسان يعمل وفق ساعة بيولوجية مبرمجة إذ لكل وظيفة في الجسم وقتها،وكسر هذا النظام يسبب  اختلالا هرمونيا وتغييرات فيزيولوجية في أغلب  وظائف أجهزة الجسم كالجهاز العصبي،القلب ،الكبد والكليتين والبنكرياس ،

مما قد يؤدي إلى :

v    ارتفاع ضغط الدم نظرا لإجهاد عضلة القلب وبالتالي ارتفاع نسبة الاصابة بالأزمات القلبية.

v    ارتفاع الوزن وبالتالي ارتفاع نسبة الكوليستيرول في الجسم نظرا لزيادة الوجبات الليلية.

v    ارتفاع نسبة الاصابة بداء السكري خاصة النوع الثاني

v    صداع قد يصبح مزمنا اذا استمر العمل الليلي

v    العصبية وسرعة الانفعال وقلة التركيز نظرا للعمل المستمر للخلايا العصبية

v    الاكتئاب حيث ينقص إفراز الجسم لمادة السيروتونين

v    خلل في إفرازات مسام الوجه وبالتالي انتشار الحبوب والبثور

v    تطور الهالات السوداء حول العين

v    تغور العينين وصغرهما

v    تطور التجاعيد حول العين نظرا لانكماش العينين بالليل حيث ان العين ترفض الضوء بالليل

v     ظهور الدوالي نظرا للوقوف المستمر

v    كما يمكن أن يؤدي العمل الليلي إلى ضعف المناعة و ضعف مقاومة بعض الامراض حتى ولو كانت بسيطة كالزكام وغيرها...

Posted in: الرئيسية,مجلتي الصحية